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陶晶莹
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牛逼 朴素贤71年 51岁了 朴山多拉84年 挺美的 早中香草拿铁 四点才食 间歇性禁食了 也挺健康的 但就吃6口少得可怜好离谱 不过有药丸补充营养所需 做生物化学家了 一口咀嚼超5分钟 一口鲍鱼10分钟 喉咙关闭 nb nb
边看边吃午饭 花了一个半小时… “多次咀嚼”“慢慢咀嚼”“把喉咙闭上”
还挺拧巴的，主持人吃的不开心，主厨看主持人吃的不开心自己也不开心，嘉宾尝试让主持人多吃点失败不开心
通过此综艺了解到世界上还有一群“小胃座” 这种综艺策划简直太棒 眼睛被美食满足好奇心也被吊起 跟着姐姐们一起开启新世界的大门 同时也期待某位“吃教授”能攻破姐姐们的精神层面挑战成功吃饱后的加餐一口 时长把握也不错 属于看完还想再继续的那种4.5
按理说朴素贤吃那么少应该像浪姐时期的张天爱一样瘦骨嶙峋 但奇怪的是看上去也没那么瘦啊？里面的饮食习惯可以借鉴的只有两点：一是细嚼慢咽、二是吃到不饿就停。普通人还是要吃够基代才健康啊…
减肥期间看看哈哈